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预防调养慢性前列腺炎应注意

来源:欧亚泌尿外科医院 | 日期:2019-02-25 09:38:41 |

  对于前列腺炎疾病来说,慢性前列腺炎是比较麻烦的一种,所以在日常预防中更加要重视,下面义乌欧亚泌尿外科医院医生教大家如何预防保养慢性前列腺炎。

  预防调养慢性前列腺炎应注意以下几个方面:

  一、补充优质蛋白质

  精液中合成的重要因素就是蛋白质,所以在日常饮食中要适当补充蛋白质,可以食用一些豆制品和鱼虾等,在烹饪过程中,可以采取蒸、煮等方式,可以避免高温造成营养流失。

  二、维生素补充要平衡

  维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

  三、含矿物质食物不可少

  铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象,因此要注意铁的补充。此外,钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

  义乌欧亚泌尿外科医院温馨提醒广大男性朋友,慢性前列腺炎如何调养主要就是有以上几点,平时就应该注意调养,预防慢性前列腺炎的发生养成良好的习惯,可以有效的帮我们预防疾病,身体若出现不适,就要及时到正规医院进行检查并接受医治,早日恢复身体健康。