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前列腺炎的预防措施

来源:欧亚泌尿外科医院 | 日期:2018-11-19 11:27:50 |

  前列腺炎是现在男性朋友们普遍存在的一种男性疾病,如果处理不当,这种疾病就会容易反复发作,根治有点难,因此对于前列腺炎疾病预防这块一定要做好,预防也是较为重要的工作。如果想减轻患上前列腺炎疾病的几率,要注意做好以下这些预防措施。

  前列腺炎的预防措施

  1、日常生活中要注意包皮是否过长,包皮过长要及早做包皮环切手术,避免细菌藏匿在包皮中引起感染。

  2、注意个人卫生,保持会阴部位的清洁,每次性生活后要及时排尿、清洗外生殖器。

  3、如果身体其他部位出现感染病灶要及时治疗,避免细菌经由血液进入前列腺。

  4、树立正确的性观念,夫妻生活要适度,避免性生活过频而引起前列腺充血,但也不要长期禁欲。

  5、日常生活中多喝水,避免憋尿,保持尿路通畅,这样有助前列腺分泌物的正常排出。

  6、日常注意增减衣物,少穿紧身裤、牛仔裤,内裤最好选择透气性好的棉质内裤。

  7、避免坐和长时间驾车,以免挤压前列腺造成血流不畅。

  8、养成良好的生活习惯,戒烟酒。

  9、日常饮食少吃油腻油煎的食物,可以多吃鲜果蔬菜、坚果等,也可以多吃含锌量高的苹果,对预防前列腺炎有很好的帮助。

  10、进行适当锻炼,如打太极拳、散步等都能改善前列腺组织的血液循环,还能增强机体免疫力。

  温馨提示:以上就是对于前列腺炎预防这方面工作的解析,所以建议还没因以上原因患上前列腺炎疾病的,在生活中要注意个人卫生、饮食方面的调理、还有养成良好的生活习惯、多运动锻炼自己、偶尔还可以出去透透气。患上了前列腺的患者也要这样并且去正规的医院治疗,配合医生治疗更容易恢复。