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锻炼阴茎增长增大增粗的技巧

来源:欧亚泌尿外科医院 | 日期:2016-07-12 08:42:15 |

导读:阴茎细小是一种常见的男性疾病,可能会引起夫妻性生活不和谐,因此必须引起足够的重视。有一些运动方法对阴茎增粗有一定的帮助除了手术让阴茎增粗之外,那么,阴茎增粗锻炼方法有哪些?下面请听专家的详细介绍。

义乌欧亚泌尿外科医生指出,阴茎短小可以是先天的,也可以是外伤导致的,不论是哪种因素造成的阴茎短小都会使男性失去信心,心理留下阴影,除了手术治疗外有一些运动方法也可使阴茎增粗。

锻炼阴茎增长增大增粗的技巧方法

1、大腿根部按摩:临睡前,将两只手放于两侧大腿根部,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩一次,对增强性欲,提高精力都会有一定的作用。

2、下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右到左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

3、强化阴茎反应:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端1/3处,把阴茎往下按,如此阴茎会接近挺立的状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做1分钟。

4、摩揉睾丸:将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗文面上,然后轻轻揉动。向右转30—50次,再向左转30—50此,以略有酸胀感而无痛为度。

然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一只手掌心置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度,此法又名“兜囊外肾”法。

专家提醒:男性不妨试试上述的运动方法,如果还是不能使阴茎增粗,就应实施手术治疗,但是一定要去正规专业的医院进行手术,这样才有质量和安全保障。